Susitikimuose, pasitelkdami kūno išmintį, tyrinėjame savo vidines gelmes. Sesijos vyksta Vilniaus centre ir remiasi integratyviu, fenomenologiniu požiūriu.
DOMINYKA JAKŠTĖ
SOMATINĖTERAPIJA
Susitikimuose, pasitelkdami kūno išmintį, tyrinėjame savo vidines gelmes. Sesijos vyksta Vilniaus centre ir remiasi integratyviu, fenomenologiniu požiūriu.
Dominyka Jakštė
SOMATINĖ TERAPIJA
„Kai laikome žmones atsakingais už jų veiksmus, suteikiame jiems vilties ir orumo.“
- Frank Farrelly
Susitikimuose būna ir pokalbio. Jis skirtas patyrimo integracijai arba gali tapti tiltu į tyrinėjimą per judesį ir/ar išveiką per kūną. Sesijose sukuriu palaikymą, kuriame kviečiu į konfrontacijas.
Praktikų pagalba laviname vidinį žvilgsnį, kuris padeda atpažinti jausmus ir įžeminti juos į pojūčius. Ilgainiui vidinis žvilgsnis gali tapti neatsiejama kasdienybės dalis.
Judesys
Vidinis
Prisilietimas
Per palaikantį prisilietimą (angl. bodywork) susitinkame su nepažintomis savo kūno ir asmenybės dalimis, po truputėlį vis labiau įsikūnijame į save.
Pokalbis
žvilgsnis
Judesys gali būti vos pastebimas, tačiau gydantis. Jį naudojame kūno sistemų arba aktualių temų įkūnijimui ir tyrinėjimui.
Susitikimuose gali būti ir pokalbio. Jis skirtas patyrimo integracijai arba gali tapti tiltu į tyrinėjimą per judesį. Sesijose sukuriu palaikymą, kuriame kviečiu į konfrontacijas.
Praktikų pagalba laviname vidinį žvilgsnį, kuris padeda atpažinti jausmus ir įžeminti juos į pojūčius. Ilgainiui vidinis žvilgsnis gali tapti neatsiejama kasdienybės dalis.
Judesys
Prisilietimas
Per palaikantį prisilietimą (angl. bodywork) susitinkame su nepažintomis savo kūno ir asmenybės dalimis, po truputėlį vis labiau įsikūnijame į save.
Pokalbis
Judesys gali būti vos pastebimas, tačiau gydantis. Jį naudojame kūno sistemų arba aktualių temų įkūnijimui ir tyrinėjimui.
žvilgsnis
Vidinis
Pagilinti ryšį su kūnu: susidraugauti su pojūčiais, impulsais, pilniau įsikūnyti.
Pažinti savo emocijas: tyrinėti emocijas per kūną, mokytis su jomis būti.
Tyrinėti save santyktje: patyrimiškai pažinti savo ribas ir įvairius buvimo santykyje būdus – prisitaikymą, artumą, atstumą ir kt.
Gilinti ryšį su gyvybingumu: pažinti, kas tave slopina ir kas suteikia gyvybingumo, sugrįžti prie prarasto kūrybiškumo ar išraiškos.
Susitikti su vidiniais išgyvenimais: senomis patirtimis, neužbaigtais „reikalais“, simptomais.
Tyrinėti santykį su kūniškumu: seksualumu, intymumu, maistu, malonumu.
Mokytis patirti poilsį: tyrinėti, kaip kūne jaučiasi lėtumas, buvimas, saugumas, švelnumas.
Integruoti sudėtingas patirtis: suteikti joms vietos ir tyrinėti kaip jos reiškiasi per kūną ir kasdienybę.
Arba tiesiog jauti norą tyrinėti save per kūną - pojūčius, judesį, prisilietimą.
Kviečiu susitikti jeigu nori:
Pagilinti ryšį su kūnu: susidraugauti su pojūčiais, impulsais, pilniau įsikūnyti.
Pažinti savo emocijas: tyrinėti emocijas per kūną, mokytis su jomis būti.
Tyrinėti save santyktje: patyrimiškai pažinti savo ribas ir įvairius buvimo santykyje būdus – prisitaikymą, artumą, atstumą ir kt.
Gilinti ryšį su gyvybingumu: pažinti, kas tave slopina ir kas suteikia gyvybingumo, sugrįžti prie prarasto kūrybiškumo ar išraiškos.
Susitikti su vidiniais išgyvenimais: senomis patirtimis, neužbaigtais „reikalais“, simptomais.
Tyrinėti santykį su kūniškumu: seksualumu, intymumu, maistu, malonumu.
Mokytis patirti poilsį: tyrinėti, kaip kūne jaučiasi lėtumas, buvimas, saugumas, švelnumas.
Integruoti sudėtingas patirtis: suteikti joms vietos ir tyrinėti kaip jos reiškiasi per kūną ir kasdienybę.
Arba tiesiog jauti norą tyrinėti save per kūną - pojūčius, judesį, prisilietimą.
Kviečiu susitikti jeigu nori:
